屬於海洋的夏季到來了，不論是去澎湖看美麗的花火，還是到墾丁悠遊海底浮潛，或是綠島享受世界景觀少有的海底溫泉，迷人的露臍泳裝比基尼，永遠都是夏季海灘的吸睛殺手，讓身材佼好的人拍手歡唱:「每到夏天，就要去海邊！」。當然，一個滋補的冬季過去，晉升「小腹婆」的人也不在少數，於是，比基尼穿成了游泳圈，性感變成了油膩膩的惡夢，若不趕快鍛鍊，只怕這整個夏季的水上活動，都會和泳衣一起鎖進衣櫃裡，就此無緣了。
體重變輕沒有用，降體脂外還要練核心
許多人認為只要控制飲食減肥，小腹就會自然不見，等到體重掉下去，卻發現肚子跑出難以撫平的橘皮皺紋，發現還是要訓練軀幹的核心肌群，才能擁有傳說中的「馬甲線」，這時候，滾輪就成為健腹、練馬甲線有效率的健身方式。在滾輪推縮動作的過程中，身體多處部位必須同時出力，以及使用較多核心力量來穩定肌群動作。提升身體前側的核心力量，能夠很好的幫助我們，提升腰椎和骨盆的穩定性，保持脊椎中立以穩定脊椎，避免出現伸展現象。這可以避免我們在運動中受傷的風險，並且提升我們的運動表現，有階段的利用滾輪訓練核心肌群，更可鍛鍊我們的手臂、腹部、背部、與大腿，雕塑我們的身材曲線。
按摩滾輪好伸展 預防運動傷害靠自己
在訓練時一定要注意，如果運動過度、疲勞或突然從事運動，使得負荷超過骨骼肌肉局部的承受能力，就會導致運動傷害，傳統的滾輪著重訓練功能，使用者往往因為專業知識不足，不小心就過度訓練，造成反效果，一定要注意運動後的保養，按摩肌肉與放鬆筋膜。
按摩肌肉不只是減少肌肉疲勞，也可以幫助提升肌肉訓練的效果。近來市面上出現的按摩滾輪，就是在放鬆肌肉上，有很大的助益。如果肌肉一直處於緊繃狀態，就沒辦法發揮最大的肌肉力量，因此就跟平常運動前需要拉筋一樣，運動後用按摩滾輪幫助肌肉放鬆，減少肌肉疲勞。
運動健身後，或是長時間維持同一個姿勢，肌肉一直處於緊繃狀態，會使得肌肉外圍的筋膜變得緊繃，使用按摩棒在肌肉上來回輕輕摩擦，可以幫助筋膜放鬆，舒緩肌肉疲憊，讓筋膜和肌纖維可以恢復到原本正常的長度。基本上從背部、臀部，到大腿、小腿都可以使用，可以幫助肌肉保持應有的彈性，也可以去除女生最怕的水腫。
健腹+按摩+滾輪 3合1運動按摩功能，讓你訓練、放鬆
綜合以上，如果要做好健身訓練又要遠離運動傷害，豈不是要準備滾輪、按摩滾輪、按摩棒三項器材?雖然三項價格都不貴，但如果要外出遠行、或者移地比賽訓練，三項一起準備，就相當地佔空間!因此，有50年以上醫療商品銷售經驗的西合實業，所創建的Comefree品牌，為喜愛運動的現代人 ，推出Comefree 三合一健身按摩滾輪，讓三樣器材合而為一，同時滿足運動前後健身、按摩、放鬆筋膜的功能。
Comefree 三合一健身按摩滾輪，不但可以雕塑迷人腹部、背部、手臂線條，更可針對個人需求，進行多角度訓練，訓練身體各部位肌肉線條，像側腰的人魚線，腹部的馬甲線、川字肌等。採用防滑手把設計，使用上更安全，還可將滾輪與防滑握把分離，來當做按摩棒，放鬆身體緊繃肌肉，使用方式容易，簡單上手。
另外，為了避免傳統滾輪無法因個人訓練強度，來調整滑動度，Comefree 三合一健身按摩滾輪，更貼心設計兩種造型款式：酒桶式與玉米式。
酒桶式的滾輪造型設計，使用更順暢，鍛練腹肌更有感，而它的滾輪硬度約80度(±5%)，適合長期高強度訓練的運動人士。另一款玉米型的玉米粒滾輪造型，與地面摩擦大，使用安全穩定，滾輪硬度約75度(±5%)，非常適合剛開始健身，循序漸進鍛鍊時使用。
Comefree三合一健身按摩滾輪，是由台灣製造，品質保證。而且雖然是大品牌，價格卻非常親民，甚至比市面上單一功能的按摩滾輪，都還便宜。只要掃描外包裝QR CODE，還可參照使用教學影片，立即就能開始做!讓我們不用花大錢上健身房，每天只要30分鐘，就能夠告別鬆垮的肥肚，迎來健美傲人的馬甲線!
Comefree 三合一健身按摩滾輪-碳灰(酒桶型)–>
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Comefree 三合一健身按摩滾輪-漾紅(玉米型)–>
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Comefree三合一健身按摩滾輪 使用影片：
